Mètode R. Ortega - Judo Total

La Sala de Judo Felanitx segueix el mètode d’aprenentatge anomenat Judo Total. El Judo Total és una nova relectura sobre els mètodes educatius i d’entrenament del judo realitzada pel mestre Rafael Ortega.

El mètode Ortega o Judo Total té el seu fonament a allò que escrigué el Mestre Jigoro Kano (creador del Judo i fundador del Kodokan), on descrivia la seva Escola com la més moderna de Ju-jitsu de la seva època, prova d’això és el llibre oficial del Kodokan, pàgina a pàgina, recorda que en Judo hi ha atemis i són en els Katas on es poden practicar. A més de la pràctica de les tècniques o del randori, el Mestre Jigoro Kano donà una gran importància a l’aprenentatge i l’entrenament de tots els katas, especialment el Seirioku zen yo kokumin taiiku no Kata que el defineix com a la síntesi del Judo. Malgrat tot, no s’ha d’entendre que el Judo Total és un mètode antiquat o desfasat. Tot el contrari, beu directament de les fonts mateixes del Judo, però hi incorpora l’experiència del Mestre Rafael Ortega amb quasi 50 anys de pràctica diària amb els seus alumnes i amb allò que li ensenyaren, a cada moment, els seus mestres francesos, espanyols, coreans, cubans, holandesos, alemanys, russos i japonesos.

Així, en el Judo Total es practica:

• Judo en terra (Ne waza),
• Judo drets (Tachi waza),
• Kata (formes tècniques tradicionals),
• Judo – Defensa Personal.

La defensa personal i els katas, adaptats a cada nivell d’edat, es practiquen sempre i sense limitació de grau, de la mateixa forma que el judo en terra o de drets. Aquesta pràctica es diferencia clarament amb el treball de gran part dels clubs. Són molts clubs que han donat un excessiu protagonisme al randori o a la preparació de competidors, oblidant que el judo és molt més ric i que és prou divers com per poder practicar-lo a qualsevol edat, des de els 4 fins a més 80 anys. El Judo presenta una gran varietat de possibilitats de practicar-lo.

El Judo Total estableix un sistema pedagògic per a l’ensenyança dels nins i nines des dels 4 – 5 fins als 15 - 16 anys, ofereix un concepte de Judo recreatiu per als adults que no volen dedicar-se a la competició, però també ofereix aquest aspecte per a tots aquells que practiquen la competició d’alt nivell.

Dins d’aquest mètode educatiu infantil, també hi ha un sistema de competició adaptada per als més petits. Aquesta competició presenta unes normes especials perquè els nins i nines gaudeixin d’un grau de seguretat i responsabilitat mútua. Bàsicament, presenta unes regles molt estrictes pel que fa a les tècniques que es poden utilitzar o la forma de projectar. Aquest sistema ha estat adoptat per la Federació Madrilenya de Judo com a Reglament Oficial per a les competicions de nivell benjamí i aleví.

El Judo Total, a més, té una base científica consolidada gràcies a la participació de psiquiatres i psicòlegs de la Universitat de Madrid. És per això que, a més de distingir als nins i nines pel seu nivell tècnic (amb cinturons de colors) també es diferencien per la seva edat, és a dir, pel seu desenvolupament psicomotriu i cognitiu. D’aquesta manera es treballa, no tant sols amb els coneixements tècnics adequats pel seu cinturó, sinó que també es treballa amb els continguts que, per la seva edat, poden ser assimilats. Per la qual cosa els infants porten, depenent de l’edat, unes bandes de color als seus judoguis.