Perquè Judo?

La UNESCO ha declarat aquest esport com el més aconsellable des de la infància fins als catorze anys, ja que permet, mitjançant el joc i la diversió, conjugar factors essencials per al desenvolupament de l'individu, com la coordinació de moviments, la psicomotricitat, l'equilibri, l'expressió corporal o la situació espacial.

En principi, el judo és un esport de lluita, però fonamentalment, tal com ho entenem els professionals que ens dedicam a l'ensenyament del judo, es tracta d'un esport educatiu amb un ampli component socialitzador.

La seva pràctica, ja des de petits, suposa un excel·lent mètode d'educació física que subratlla els valors del respecte pel company, el autocontrol, el joc, la disciplina, l'esforç i la superació constant basada en el progrés d'un mateix. La UNESCO reconeix la importància de la seva pràctica des de ben joves i són molts els metges i psicòlegs que recomanen aquesta activitat. A més, sobre la base del joc i de la lluita, el judo ajuda a diferenciar el combat esportiu de l'acte violent i que s'emmarca en un ambient saludable d'amistat i companyonia dins d'un mateix grup de referència. S'ha considerat al judo encertadament com un "esport d'etiqueta".

Una altre característica i des dels seus inicis, és que el judo és un esport mixt. Des del començament del judo al Japó hi havia practicants femenins i masculins, enfrontant-se a certes reticències de caràcter ideològic - cultural, ja què se suposava que jugar lluitant era una parcel·la reservada als nis. En aquest sentit, el judo va ser pioner.

El judo és també un esport olímpic. Des de l'any 1964 el judo s’ha integrat dins les especialitats olímpiques. No només això sinó que el judo és, per darrere de l'omnipresent futbol, el segon esport amb major nombre de practicants en tot el món. De fet, la Federació Internacional de Judo és la que compte amb major nombre de països membres, per davant d'organismes internacionals d'altres esports.

El judo es pot practicar a qualsevol edat, dins de l'etapa infantil fins a l'àmbit universitari o fins i tot en edats avançades, de més de 80 anys! Cada moment requereix una metodologia apropiada i aquest esport permet adequar-se perfectament a les exigències de l'itinerari esportiu de cada persona. Per això podem parlar de:

• Judo – joc
• Judo – competició
• Judo – recreatiu
• Judo – manteniment físic
• i tantes altres formes de participar aquest gran esport universal.